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感情のリリース
「コスモフェイシャルは、感情にも働きかけるセラピーです」


と、このブログでも、店長ブログでも何度も書いているわけですが、
ほんと、お顔には、身体や心の状態が素直に現れます


先日のコスモの会で、改めて自分のお顔でもそう思ったのですが、
お客様のお顔に触れていても、そう思うときが多いです。



このところ、【木/肝・胆経】にディポジットが発生している方が多いです。
季節的なものもあるのでしょうか・・



春に持った感情・ストレスの影響が今、身体への症状と出始めているのかも知れません。
感情は時間が経つとともに、軽減したり、なくなったりしますが、
身体への影響、爪あとはしっかりと残っていて、体、お顔にしっかりと出てきてしまうのです。
恐ろしいものです。。



さてさて。「感情」なんですが、


コスモをしていてもそうですし、自分自身の経験から考えても、
1番厄介なリリースしにくい感情は、「怒り・憎しみ・恨み」かもしれません。
(あくまで私の予想ですが・・・




怖れ、不安、焦り、フラストレーション、苦悩・・・いろんな感情がある訳ですが、
怖れや不安などは、「自分」に向かっているのに対し、
怒り、憎しみ、恨みは、「他者」に向いている。



家族を除いた対人関係で、「怒りや憎しみ」を直接相手にぶつける機会はそうそうないものです。


仮に、相手に言う機会があって、自分の持っている怒りや憎しみをぶつけたところで、本当にスッキリするのでしょうか


一見、スッキリするかのように思えて、新たな怒りが湧いてきたり、憎しみを感じたりするかもしれないし、自分が発したネガティブな言葉に、逆に、自分が傷ついてしまうこともあるかもしれません



時として、怒り、憎しみ、恨みは言葉にして出す事で、さらに増幅します。
自らが発したネガティブな言葉が、自分自身をグルグル巻きにしてしまって、それから逃れられなくなる。。




「こんな事は言ってはいけない。」
「こんなことを思ってはいけない。」
「こんな事を感じてはいけない。」


と私たちは、ネガティブな感情を否定しがちです。




けど、きっと、別にね、ネガティブな感情を持ったり、感じるのは悪いことではないと私は思います。
人間ですから、いろんな感情があって当然だと思うのです。



もちろん、その感情に支配されて事件を起こしたら、大問題ですけど
自分の中に感じる事は自然なことだと思います。



先ほども書きましたが、
怖れや不安なんかは、自分から生まれ、自分に向かってくる感情です。
けれど、怒りや憎しみ、恨みの感情は、相手に向かっていきます
そして、同じ分だけ、自分にもそれは返ってきて突き刺さる。



2段階で苦しむのですよね。



だから、ネガティブな感情を起こさせた相手が腹立たしいし、
ネガティブな感情から抜け出せない自分に対しても腹立たしい。



自分が「怒りや憎しみ、恨み」の感情を持っているとき、
相手を許せたら、どんなに自分が解放されることだろう。。と思ったことありませんか



私は、過去にそう思ったことがあります。
許せたら、楽になれるのに・・・って。
きっと、もっと楽しく生活できるのにって。



でも、「許す」って、難しい。
誰かを受け入れるって、難しい。



もしかしたら、別に、その人を許さなくても良いのかもしれません。
一番に許すべきなのは、たぶん・・・おそらく・・・「自分自身」なのではないでしょうか??



ネガティブな感情を持っている自分を許すこと。



「あぁ、怒りを感じているんだなぁ〜。私はあの人のことが憎いんだわ・・・」と認めてしまう。
「どうしても、スンナリとは、怒りを静められない自分が居るなぁ。。」と認めてしまう。



認める=自分自身の感情を【善し悪し】で判断するのではなく、ただ「そうか。」と理解することこそが、感情をリリースして行く第1歩なのではないか・・・とこの頃思います。




コスモフェイシャルは、自分でも気にかけていなかった出来事や
実は、自分の中で意外と大きな衝撃だった感情なんかに、気付く機会になる可能性があります。



努力しなくても、セラピストに悩みを打ち明けなくても、
感情のリリース・浄化ができてしまうコスモフェイシャルは面白いなぁ。。と思います。





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